"Es ist nicht egal, wie wir geboren werden"
– Michel Odent
HypnoBirthing -
Was ist das überhaupt?
Ein Mentaltraining zur Geburtsvorbereitung.
Gezielte Atemtechniken, Achtsamkeitstraining, Visualisierung und das Erlernen von Selbsthypnose – für ein natürliches, selbstbestimmtes, angstfreies und somit entspanntes Geburtserleben.
Die Säulen des Kurses
Grundlagen über Schwangerschaft und die Steuerung der Geburt
Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Visualisierung, Entspannungsmethoden und Selbsthypnose
Konstruktiver Umgang mit Sorgen und Ängsten und Stärkung deines Kompetenzerlebens
Einbeziehung des Geburtsbegleiters durch Paarübungen, Anleitungen zur Hypnose und Massagetechniken vor und während der Geburt
Informationen, sowie Übungen zu förderlichen Geburtspositionen
"Du kannst die Wellen nicht anhalten,
aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten."
HypnoBirthing -
Mein Kursangebot
Einzelkurs
Dieser Kurs richtet sich nur an dich und deine Geburtsbegleitung und kann individuell an eure Bedürfnisse und Wünsche angepasst werden.
Der Kurs findet an 5 Terminen bei dir zu Hause statt. Jeweils mit einer Dauer von 2,5 bis 3 Stunden.
- Inkl. Kursbuch, Handout & Audio-Downloads
- Termine: Nach indiv. Absprache
Gruppenkurs
Die Gruppenkurse richten sich an dich und deine Geburtsbegleitung und sind für max. 3 weitere Paare vorgesehen.
Sie finden an 5 Terminen mit einer Dauer von 2,5 bis 3 Stunden statt.
Auch als Einzelperson bist du selbstverständlich willkommen.
Präsenzkurs in Dortmund-Hombruch.
- Inkl. Kursbuch, Handout & Audio-Downloads
- Termine: Nach indiv. Absprache
Wie wärs, wenn ihr euch einen Kurs wünscht?
Gutscheine, auch Teilbeträge, möglich.
Über mich
Fragen, die ihr euch vielleicht stellt
Deine Frage ist nicht dabei? Kontaktiere mich hier persönlich.
Ja, insbesondere das überarbeitete Konzept HypnoBirthing 2.0, welches darauf ausgelegt ist, eine positive und kooperative Haltung zum Klinikpersonal und den Hebammen zu schaffen.
Nein, der Begriff Hypno steht nicht für Hypnose als eine von außen und fremdgeleitete Maßnahme, sondern für einen freiwilligen und selbstbestimmten Einsatz des eigenen Geistes auf ein gewünschtes Erleben, in diesem Fall – die Geburt deines Kindes.
Dann bekommst Du für den Preis eines Gruppenkurses einen individuellen Einzelkurs bei Dir zu Hause.
Nein, leider nicht. Du hast deinen Platz im Kurs erst nach Eingang des Gesamtbetrages sicher.
Ja. HypnoBirthing ersetzt keine Hebamme. Es ist ein Mentaltraining zur Geburtsvorbereitung.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen
Standort
Dortmund-Hombruch
Kontakt
+49 177 9395656